Ontem não postei nada foi uma correria, trabalhei os dois turnos, mas enfim estava me sentindo frustada, pois o celular não despertou e perdi a hora de ir pra academia, e comi pão.
Mas ai cheguei cedo do trabalho e fui a tardinha pra academia, graças ao incentivo de minha mãe, quando cheguei la fiz bastante aeróbio, pra depois fazer os exercícios resistidos, o treino foi ótimo, estou esperançosa de que irei perder peso essa semana, aguardem a pesagem
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