terça-feira, 12 de maio de 2015

Meus avanços

Oi gente, além dos kgs que venho perdendo, perdi também 3 cm de circunferência de cintura, o que é muito bom, sinal que meus esforços tão chegando na região onde quero realmente perder gordura, mas ainda tenho muita banha para perder rsr,
Estou meio receosa de não conseguir perder peso essa semana, pois venho de um fim de semana, e acabei saindo com os amigos, e comendo porções, e também tou naqueles dias, o que está estagnando meus treinos, mas mesmo assim tou indo pra academia, só que é desconfortável, fui ontem, fiz só esteira e bicicleta, e hoje irei novamente, provavelmente só farei o aeróbico mesmo, o treino não ta sendo tão intenso, mas pelo menos tou indo gastar calorias.
Torçam por mim, e aguardem o dia da pesagem, meu desafio é 67, 100
Tou tão perto de sair do sobrepeso
faltam apenas 2 kg
Porem minha meta é chegar nos 60 kg
me acompanhem e torçam por mim
bjs

2 comentários:

  1. Ir pra academia "naqueles" dias é o "Ó" ...

    Eu troquei definitivamente a academia pelo Lago e Q48. Em 15 minutos suei tudo o que nunca suei em duas horas na academia.

    Foco!!

    Beijos =*

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  2. q legal, que vc encontrou uma atividade física que te dar prazer, isso é bom,
    bjs

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