Bom dia,
ontem o treino seguiu normal, treinei pesado tentei me alimentar bem, e daqui a pouco irei pra academia para o último treino da semana, quero treinar pesado,
Hoje irei passar na nutricionista para o acompanhamento, ai irei me pesar, portanto a pesagem de amanhã vai ser adiantada pra hj, tou tão ansiosa, preciso ter atingido minha meta
Depois escrevo um post falando como foi
bjs