PROXIMAS PESAGENS:

Agora que sai do sobrepeso, preciso redefinir minhas metas

DATAS:        METAS:

13/06              64,300

20/06              63,800

27/06              63,300

04/07           62,800

11/07           62,300

18/07            61,800

25/07            61,300

01/08           60,800

08/08            60,300

15/08            59,800

22/08           59,300

29/08            58,800

05/09          58,300

12/09          57,800

19/09          57,300

26/09           56,800

Ai depois que tiver chegado nesse peso, se tiver sem banha na barriga, ai estabilizo nesse peso, ai vou querer ganhar um pouco de massa muscular.